喫煙で肺がんや食道がんが増えるのは有名ですが、お酒はどうなのでしょうか。

アメリカ臨床腫瘍学会が報告しています。

1日あたりアルコール50gを飲んでいる方はヘビードリンカーと定義されています。
日本酒なら2合、焼酎なら1合ちょっと、ワインならハーフボトル、ビールなら1リットルくらいでしょうか。
全く飲まない方と比較すると、

口腔、咽頭がん　5.13倍
喉頭がん　　　　2.65倍
食道がん　　　　4.95倍
肝臓がん　　　　2.07倍
大腸がん　　　　1.44倍

一方、ヘビードリンカーの3分の1くらいの飲酒ならがんの増加は無視できるレベルでした。

毎日日本酒2合はさすがに飲みすぎですね。休肝日を作りつつ、適度な量に抑えたいものです。