花粉症の症状というと、鼻水、鼻づまりが多いです。

さらに、この時期になると花粉症の患者さんの中には、睡眠に問題が生じる方が多くいらっしゃいます。

千葉大の岡本教授らが2008年に行った調査では、花粉症の方の75%に睡眠の問題があり、50%に日中の眠気が出ています。

人体の構造的に、口よりも鼻の方が骨格がしっかりしていて呼吸がしやすくできています。睡眠中は90%以上の方が鼻呼吸をしています。

花粉症で鼻の通りが悪くなると口で呼吸をすることになり、やわらかい口腔、咽頭は呼吸時の陰圧でつぶれてしまいます。

その結果、いびきが出たり無呼吸が起こったりするのです。

睡眠時無呼吸は日中の眠気以外にも、居眠りによる交通事故の増加や低酸素による心臓への負担など重大な疾患です。

花粉症の症状は早めに治療しておくのが大事ですね。